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帖子:慢騎樂活,淡水河左岸右岸漫遊(生態攝影大賞) 共有8172人關注過本帖
王先生
 


等級:論壇創意人 管理者
帖子:179

註冊:2010/6/14 下午 05:55:17
慢騎樂活,淡水河左岸右岸漫遊(生態攝影大賞)   Post By:2011-07-04 17:11:28

淡水河河濱道約騎活動

 慢騎樂活,淡水河左岸右岸漫遊(生態攝影大賞)

  出門旅遊,有著什麼樣的想像?迎著淡淡的風,划過淡水河寧靜的航道,這次的約騎,我們的目的地不在終點。
  今年的7/16,林老師將帶領車友們,一路拾遺,拆解大自然的禮物,35Km的路程,是一連串令人驚艷的邂逅。
  為此,我們敬邀車友們攜帶您的相機,留存生命中的感動,並在活動結束後交付主辦單位,參加神影騎跡—慢騎淡水河生態攝影大賞。
 
約騎報名:
  報名方式:請將您的姓名/出生年月日/身分證字號/聯絡電話,
       E-mail至jacky@24tms.com.tw
  繳費方式:本活動由林惠忠老師沿途解說,並為參加者投保旅行平安
       險,及提供礦泉水,因此需繳納100元活動費用。
       自動提款機(ATM)、網路ATM、匯款、臨櫃繳款。
       帳戶:全億數位科技股份有限公司 銀行(代碼013)
          國泰世華銀行 忠孝分行 帳號011-03-0062908。
  報名確認:收到您的報名後,我們將回覆您的mail,確認報名
 
生態攝影大賞相關資訊:
   參加資格:本約騎活動參加者
   得獎公告: 100年7月19日下午3:00,於活動網址公告
   活動獎項:最佳攝影獎(1名);最多驚喜獎(1名)
   參加辦法:活動當日於解散現場繳交作品即可
   參加費用:免費
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回覆:RE: 慢騎樂活,淡水河左岸右岸漫遊(生態攝影大賞)  
王先生
1 樓  


等級:論壇創意人 管理者
帖子:179

註冊:2010/6/14 下午 05:55:17
RE: 慢騎樂活,淡水河左岸右岸漫遊(生態攝影大賞)   Post By:2011-07-06 14:43:26

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ezFun生活玩家 慢騎樂活遊-0716淡水河左岸、右岸慢遊活動

行前注意事項通知

 

歡迎參加淡水河左岸、右岸慢遊活動

活動路線: 大稻埕碼頭前涼亭-台北大橋-蘆洲河堤-獅子隘口-觀音坑溪橋-關渡橋-洲美橋-大稻埕碼頭上午半天〈約35公里

活動集合時間: 7:30 出發時間: 8:15   〈預計1130返回大稻埕碼頭解散〉


感謝本次活動工作人員: 領隊     、小隊長     、殿後

工作人員務必於0710前報到

一、                集合出發時間地點

騎車集合點-0730大稻埕碼頭前涼亭  0815準時出發,

1.       可攜車搭淡水線捷運於雙連站下車,沿民生西路進大稻埕水門集合

2.       自行開車攜車或騎車進大稻埕水門集合

3.       搭大眾運輸工具沿民生西路進大稻埕水門,在台北市自行車租借站-大稻埕站租借自行車

   〈配合0800開始營業〉

 

保障騎車安全-未戴安全帽或當天出發檢查自行車有問題無法使用者,恕無法參加當日活動。

租借站租車者可同時租借安全帽

本活動路線於台北河濱道路,未成年者請由家長或監護人報名,並全程陪同騎乘。

 

二、  人車裝備

安全帽、手套〈必備安全裝備〉、排汗衣、短或長車褲〈或視個人習慣穿著〉勿穿寬口褲管以免攪到單車齒盤,視天候狀況準備風雨衣。

水壺裝滿水、先備乾糧〈請事先視個人體能準備,河濱車道沿路無便利店可補給〉

自備車者:內胎自備〈符合自己車胎尺寸,預防爆胎補胎〉胎壓前一天打足磅數〈否則會騎的吃力,容易爆胎〉出發前列為必要檢查項目

   租借站租車者:無須備內胎

三、養成騎車日前1-2天逐一安全檢查自行車良好習慣〈或提前至車店請店老闆協助檢查〉

  輪胎:胎紋是否清楚/胎壓是否正常且充氣足夠

  輪圈:轉動是否正常/鋼圈有否變形/是否穩固的裝載前叉及後叉中央

  鋼絲:同一輪圈上各鋼絲的緊度是否相同(使用指甲彈看是否鏗鏘有聲)

      〈緊度不足,應請車店老闆調整)

  煞車:煞車是否順暢/煞車夾片是否雙邊同時作用(若只有單邊使力,應請車店老闆調整)

  變速:定位變速系統,一次變動一格/看轉動是否靈活(若不順暢應請車店老闆調整)

  鏈條:保持潤滑清潔狀態(鏈條的鬆緊以不超過半吋為限,定期噴防銹油,騎乘完畢應將鏈條放至最小齒盤,以防鏈條彈性疲乏鬆弛)

  座墊:高度是否調整至適當位置並鎖緊,座墊面應與地面平行

  車把手:是否保持平直

  龍頭:是否鬆動

  踏板:是否運轉順暢不會側滑(若有彎曲、鬆動、損壞,則應更新)

  車燈、閃光燈:前後車燈亮度15公尺內是否清楚可辨/反光鏡是否乾淨

四、行程途中依照領隊帶隊配速不趕路;團體活動腳程強勁者可於預備休息點等候一般腳程者,

並給予加油打氣。

五、專注騎車不分心、保持煞車前置安全距離、兩手同時煞車並採用漸進式點煞方式

六、行進間不接撥手機、不並排騎、保持與前後車適當距離;遵守交通規則不闖紅燈

七、養成超車好習慣-超前方車時,請由左側超車、先注意左後方有無來車、並打靠左手勢同時提醒前方車主要超車,立即迅速超車。

活動前一天提早休息充分睡眠〈不熬夜避免腳抽筋〉早餐一定要吃並提早於活動前1小時消化才能保持騎車體能,避免爬坡不舒服導致嘔吐。

 

八、  周六氣象目前預告天候-台北市多雲午後短暫陣雨23-33/北部多雲午後短暫陣雨23-33/東北部地區多雲午後短暫陣雨23-32度〈若需改變行程將於週五晚2300前再作最後確認通知〉否則將不再通知,依原訂行程舉辦。

九、本活動收取費用100元,包含【含-自行攜帶單車、領騎人員、補給水、團保200萬意外險

    /3萬醫療險、贈品】。,對於本身疾患引起之病症不在承保範圍內,僅承保因意外所受傷害

    做理賠。

十、備註:若天候及不可預期之因素,造成活動無法順利進行時,將擇期延後或退費

承辦單位應扣除以代辦或支出費用後,將餘額退回。如有未盡事宜,經主辦單位決議後得隨時修正公告之〉。

十一、騎乘時請自行審慎斟酌評估自身體能狀況,切勿勉強。

 

 

請配合相關注意事項並放鬆心情,體驗不同類型騎車樂趣

 

世界玩家旅行社股份有限公司

ezFun生活玩家聯絡人        小編 0910-145038

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回覆:RE: 慢騎樂活,淡水河左岸右岸漫遊(生態攝影大賞)  
王先生
2 樓  


等級:論壇創意人 管理者
帖子:179

註冊:2010/6/14 下午 05:55:17
RE: 慢騎樂活,淡水河左岸右岸漫遊(生態攝影大賞)   Post By:2011-07-08 14:13:51

生態攝影大賞加碼囉!!

  感謝信哥為本次活動募得"藍色小精靈3D電影版首映會特映券" 共30張(一張市價370元),將作為攝影大賞參加獎。嘿嘿,等於是人人有獎啦!!
 
  首映會時間:2011年8月3日(三)PM1900,地點:美麗華大直影城(天母恕不適用)

 

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回覆:RE: 慢騎樂活,淡水河左岸右岸漫遊(生態攝影大賞)  
Jason節省哥
3 樓  


等級:論壇創意人 管理者
帖子:52

註冊:2010/4/15 上午 09:42:35
RE: 慢騎樂活,淡水河左岸右岸漫遊(生態攝影大賞)   Post By:2011-07-19 16:44:28

fiogf49gjkf0d

 慢騎樂活-淡水河左岸右岸漫遊

優美的星期六早晨,TMS遊騎隊-慢騎樂活約騎活動,騎乘著美麗的淡水河左岸與右岸

林惠忠老師認真的說明今日的騎乘路線及騎乘安全說明。

小朋友聽的超認真的,你知道為什麼嗎?因為……..看下去!

出發前來個暖身操吧,頭部、腳部、手部、腰部,通通都要作確實唷。

出發前要做暖身操,才不會有運動傷害唷~哈哈哈!!!

騎單車安全是相當重要的,整裝完畢準備出發~!!

出發~騎單車去囉!!

老師說:遇到上、下橋路段要下馬牽車才安全,騎乘單車才開心唷!!

還能沿途欣賞這美麗的風景呢!!

幫助小朋友推車,也是安全守則之一唷!!!

下橋用騎的很方便,但危險就常常發生在這些路段上,下馬牽車是最安全的方式。

淡水河畔的美麗風景,歡樂的親子騎乘

每一站的休息停留,慢騎,適時的補充水分,還有老師的生態解說與有獎徵答

答對竟然送的『藍色小精靈3D電影票』,瞧!!小朋友看到眼睛都發亮了~

開心騎乘、慢騎祕境

美麗風景、健康生活

綠色自然、體驗生態

TMS遊騎隊悠騎團隊

 

歡樂的樂活騎乘,結束了這趟美麗的淡水左岸右岸生態漫遊單車之旅。

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