行程天數:2天
地區劃分:北北基
交通工具:汽車 , 機車
景點: 烏來溫泉區 , 內洞森林遊樂區

行程說明:

 內洞擁有森林、瀑布、水潭、溪流及淺灘等多種景觀，充滿自然野趣，是從事自然觀察、享受清綠森林浴的好去處。每到春夏之交，區內數不清的蛙類仰頭齊鳴，宛如優美的大自然交響曲，因此這裡又被稱作「娃娃谷」。

      內洞位於位於台北縣烏來鄉信賢村，海拔230～800公尺之間，因河床坡降連續變陡，可見三層瀑布拾級而下，瀑布晶瑩剔透，飛瀑如紗，水聲濤濤，終年不絕，為著名的內洞瀑布。區內森林密佈，鳥類種類繁多，適宜登山、森林浴、觀景、賞瀑、賞鳥等遊憩活動。

      從入口處進入不久，即可見一道清俊白鍊的烏紗溪瀑布直瀉而下，循聯外道路前行，可以一一辯認出臺灣桫欏、筆筒樹、通脫木等樹種，而相伴于側的南勢溪，悠悠綠水襯著裸露的岩壁景觀，景色清幽雅致。沿著森林浴步道徒步漫遊，一路上蒼鬱繁茂的綠樹遮蔭避暑，5、6月間來此，還會發現綠意中點綴著秋海棠粉紅色的小花。而內洞溪因河床陡降所形成的三層的信賢瀑布（又稱內洞瀑布），飛瀑澎湃、氣勢沛然，或在觀瀑木橋上觀第二層瀑布，或到觀瀑亭賞第三層瀑布，通體清涼暢快。使得遊樂區沈浸在芬多精和陰離子中，清新的空氣，讓人漫步其中時塵事盡忘。

行程建議

      一日行程：台北市→烏來瀑布→空中纜車→內洞森林遊樂區→烏來泡溫泉→快樂歸賦。

      二日行程：(第一日)台北市→桶后溪上遊→桶后越嶺古道→夜宿烏來泡溫泉→(第二日)→烏來瀑布→空中纜車→內洞森林遊樂區→快樂歸賦。

交通資訊

      自行開車：由北往南於國道2號新店交流道下→右轉中興路直行到底→左轉省道9號北宜公路直行→右轉省道9甲號新烏路直行接北烏路→右轉環山路直行→接烏福路直行→遇標示左轉直行過橋後右轉直行→內洞森林遊樂區。