勤進4小P路線騎乘攻略 |
1. 路程：77.5公里／總爬升1,940公尺。
2. 路線：秀峰國小(出發會場)→勤進路→碇南路→106縣道→石碇→106乙縣道→北47-1鄉道→海倫咖啡→台九線→坪林→北42鄉道→北43鄉道→藍鵲公路→106縣道→平溪→汐平路（計時終點）→秀峰國小(會場) |
1P 勤進路到光明寺 輕齒以對 |
| 勤進路大尖山是很多車友很害怕的一條路但是又愛來挑戰的一條山路，基本上建議以天秀宮作為分界點，前段過馥記山莊開始就陡起來了，建議一般車友先以最輕齒調勻呼吸保留體力方式前進，好迎接接下來的魔王坡的挑戰。中途會經過點聖德寺、薇星汽車旅館，坡度估計在15%以上，同時幾乎是髮夾彎，建議與前後車保持相當距離，並以最輕齒有耐心的通過。後段在經過天秀宮後，會有一處左轉的超級大陡坡(定竿魔王陂)，估計在25%左右(約200M)，上卡車友沒把握應該下來牽車通過較為安全，接下來坡度漸緩，抵達光明寺後便是陡下坡轉進碇南路一路下坡，請小心下滑，以免發生危險，最後右轉接回106縣道結束硬斗的第一P。 |
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2P 北47-1(小格頭) 保留腿力 |
| 北47-1是另一條上小格頭的道路，車少、隱密，夏天甚至有老鷹低空盤旋，是個很適合單車練習的路線，全長大約9公里，較陡的是前面約4-5公里，後面是平緩地形直到接回台九線北宜。局部路面比較狹小中間有茶園梯田髮夾彎，比起第1P算是很輕鬆的一段了，前半段建議用適當齒比前進，若前幾天有下雨請注意抽車不要太靠近路邊，因為恐有腐葉與青苔，最後接回北宜公路左轉進長下坡下滑坪林可讓肌肉充分休息一下。 |
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3P 北42-北43(南山寺) 美麗的藍鵲公路 |
| 一樣區分為前後段，前段北42到漁光國小約7公里左右，坡度最陡應該有15%-18%，幾處髮夾彎還有一段直路都會讓人痛不欲生，但看著里程數慢慢增加，一邊鼓勵自己應可挑戰成功！後半段上南山寺坡度漸緩，這段路也叫做藍鵲公路，一樣有茶園與髮夾彎，但視野漸廣闊，可以用看看風景來舒緩一下心理壓力，南山寺過後大約僅剩幾公里就下坡了，到坡頂這段都是風光明媚的路線放鬆騎乘。過頂點後下坡請注意安全，有些路段路面較窄較滑，局部道路有些起伏，在經過藍鵲咖啡後最後又會左轉接回106縣道。 |
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4P 汐平路 最終決戰點 |
| 前面一直保持體力的目的就是要在這裡充分釋放，此段是坡度最緩的1P，但由於雙腳已經經過前3P蹂躪，大部分的體力都已經用的差不多了，如果配速調配得宜在這裡將可以追回不少體力不支的車友! 從平溪老街右轉大約8-9公里即可到最高點，前段是平緩大坡可以調整一下呼吸，接著是髮夾彎，這裡才是關鍵，每採一下彷彿過了一世紀一樣的慢，但堅持到底的人一定會有豐富的收穫！過頂點後全部都是下坡，請注意下坡速度並恭喜完賽! |
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